맛있는 곤약 닭가슴살 순대로 다이어트 즐겨요.(다신샵)

안녕하세요?

곤약이 다이어트에 좋은건 다 아시죠?

그 곤약을 쌀처럼 만들어 닭가슴살과 같이 순대 속에

넣은 #맛있는닭가슴살순대 가 출시 됐어요.

칼로리도 적으면서 순대 좋아하는 사람들에게

그만 이더라구요.

​

이름하여 #곤약닭가슴살순대 인데요~

​

순대에 들어가는 찹쌀과 당면이

얼마나 칼로리가 높은줄 모르셨죠?

그런데 찹쌀 대신 곤약과 다이어트 할때 제일 많이 먹는

닭가슴살을 순대에 넣어

맛있는 닭가슴살 순대가

나왔답니다.

​

올여름 살찌는게 두려우신 분들은

맛있는 닭가슴살 순대로

다이어트 걱정 없겠네요..

​

 

다이어트신 - 다신샵

#곤약상회​ #곤약닭가슴살 #닭가슴살순대

 

다이어트신 - 다신샵

#곤약순대는 어떤 맛일까 기대가 되네요.

 

​맛있는 닭가슴살 순대

곤약 닭가슴살 순대

​

저는 초고추장을 매콤하게 만들어

찍어 먹으니 너무 쫀득하고

맛있어서 깜짝 놀랐어요.

​

제가 원래는 냄새 때문에 순대를 잘

안먹는데 진짜 돼지

내장으로

냄새도 없고 질기지도 않고

너무 쫄깃 하더라구요.

​

곤약 닭가슴살 순대 국밥

​*용량은 한팩에 150g 으로 1인분입니다.

 

​제가 두가지 요리로 만들었는데 하나는 쪄서

초고추장에 찍어 먹고

또 하나는 어머님이 주신 사골 국물로

순대 국밥 을 만들었어요. 

 

 

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추천인 코드:ID: AF5316316

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​*닭가슴살이 30.92% 들어있고 곤약이 9.04%가 들어 있네요.

그 외에 모든 재료가 거의 국내산 으로

만들었어요~

​

*순대가 다 잘라져 있어서 편하더라구요.

*냉동된 순대는 터질수 있어 냉장실에서 3~4시간 해동한후

녹으면 렌지에 1분 30초 돌려 주세요.

​

*전 끓는 물에 찜기 올려 쪘는데 3분정도 찌니까

다행이 터지지 않았어요.

냉동 상태에서 조리시 속터짐이 많고,

​

야채에서 수분이 빠져

​제대로된 순대맛을 느낄 수 없으니

최소 3-4시간 이상

냉장고에서 해동 후 조리해서 드세요!

​

​*순대 피도 진짜 돼지 내장으로 만들어

질기지 않았어요.

​

*닭가슴살과 두부, 곤약쌀로 만들어 1팩에

182kcal 저칼로리 순대입니다.

​

​*닭가슴살과 두부, 분리대두단백등을 첨가해 단백질18g,

하루권장량 33%를 섭취할 수 있어요

​

​*전 선지를 못먹는데 선지를

첨가하지 않고 양배추,당근,청양고추등

다양한 야채를 넣어 깔끔하고 담백한

#아바이순대 였어요.

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​*국밥 양념장과 들깨가루 넣어

#순대국밥 도 드셔 보세요.

*탄수화물은 14g 지방은 6g! 맛을 내기

위한 최소한의 양만

사용해서 탄수화물과 지방함량을 최대한 줄였어요.

양념장 다대기:고추가루 3T,국간장 1T,간마늘 1T,

맛술 1T,후추,물 1T, 다진 청양고추, 다진대파

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*순대가 속에 다 숨어서 잘 안보이지만

집에서도 맛있는 닭가슴살 순대로

국밥을 만들어 먹을수 있어요.

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진짜 국밥집에서 먹는것 보다 훨씬 맛있습니다~

​

*사골 육수만 있음 영양가 있고 다이어트도

되는 순대국밥 집에서도

간편하게 만들어 보세요.

 

*순대는 소금에 찍어 먹는것 보다 초장에

먹는게 진리죠~

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이번 주말에 #맛있는닭가슴살순대 로

가족들과 행복한 시간 보내세요~

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