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바삭한 베이비 크랩 튀김. 바삭바삭 술안주나 밑반찬으로 좋아요~ 안녕하세요? 오늘부터 장마가 시작 됐네요. 그 동안 너무 더워 비 좀 오게 해달라고 기도 했건만 드디어 많이 쏟아지네요. 하루 종일 비가 오는데도 왠일인지 시원함 보다 후덥지근 하더라구요. 그래서 오늘은 시원한 맥주 안주와 밑반찬으로 베이비 크랩 튀김을 만들어 아이들과 같이 먹었답니다. 저는 양념한게 좋은데 아이들은 그냥 튀긴 미니게를 좋아하더라구요. 참고로 작은 베이비크램은 이름이 여러가지인데 베이비크랩과, 미니게,작은게,풀게 등이 있더라구요. 그럼 #베이비크랩 튀겨 볼까요?​ ​영상으로 보실 분들은 아래를 링크해 주세요. 영상을 보시고 도움이 되셨다면 '구독' '좋아요' 꾹꾹 눌러 주시면 감사하겠습니다. 요즘은 청*원 에서 안주로 베이비크랩 튀김으로 만들어서 나온 다는데 사먹는 것보다 만들어 먹는게 .. 2020. 6. 24.
시래기 고등어 조림 만드는 법. 안녕하세요? 오늘은 DHA 가 많이 들어있는 두뇌에 좋은 시래기 고등어 조림을 만들어 봤어요. *시래기는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 줄뿐 아니라 장내의 독소 및 나쁜 노폐물을 배출 시키는 식이섬유가 풍부해 자주 먹고 있어요. 음식이 보약이라는 말이 딱 맞는것 같아요~ http://www.youtube.com/watch?v=Q_R0ktHnfoE 영상을 보시고 도움이 되셨다면 '구독' '좋아요' 꾸~욱 눌러 주시면 감사하겠습니다. 시래기 요리법으로는 나물이나 국,죽,찌개 등 요리 할수 있습니다. 고등어 비린내가 싫다는 사람들이 많아 비린내도 잡고 더 맛있게 만들었으니 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다. 고등어 시래기 조림 재료:고등어 1마리,시래기 데친것 400g,대파 1대,양파 1/2개 청,홍고추 3개,무 .. 2020. 6. 2.
에어프라이어 요리. 치즈볼 만들기. 오늘은 아이들이 좋아하는 #치즈볼 을 만들었어요. 그것도 #에어프라이어 에요. 에어프라이어는 기름을 쓰지 않아 건강에 좋은데 단점은 빵가루가 말라서 입이 아프더라구요. 그래서 빵가루 대신 크래커를 부셔 치즈볼을 만들었어요. 날씨가 너무 좋아 멀리는 못가더라도 간단한 간식 챙겨 벤치에 앉아 햇빛도 쪼이며 드셔 보세요. 단맛이 강한 자색 고구마로도 만들어 보시면 좋을것 같아요. 감자를 으깨 치즈를 감싼 치즈볼이니 아이들 간식으로 그만입니다. 그럼 맥주 안주로 그만인 치즈볼 만들어 볼께요. 영상은 아래 클릭~ 영상을 보시고 도움이 되셨다면 '구독' '좋아요' 꾹꾹 눌러 주시면 감사하겠습니다. 감자 치즈볼 분량의 재료를 준비합니다. 감자는 무거우면서도 단단한 것으로 고릅니다. 재료:감자 (대)1개, 양파 1/2.. 2020. 5. 29.
다신샵 닭가슴살 비엔나 소세지. 맥주 안주나 아이들 반찬으로 좋아요. 오늘은 건강에 좋고 다이어트에도 좋은 #닭가슴살 #비엔나소시지 를 리뷰해 보려고 합니다. ​ 보통 소세지는 돼지고기로 만드는데 #다신샵소시지 는 단백질이 많은 닭가슴살로 소시지를 만들었답니다. 다이어트에도 좋고 특히 첨가물을 넣지 않아 안심하고 드실수 있어요. 대신 첨가물을 많이 안넣어 냉동 보관이구요. 닭가슴살 소시지 귀가 솔깃하시죠? ​ #닭가슴살비엔나소시지 는 아이들 반찬은 물론 간단한 맥주 안주로도 좋더라구요. 날도 더워 지는데 힘들게 안주 만들지 마시고 #닭가슴살비엔나소시지 어떨까 합니다. ​ #다신샵 닭가슴살 소시지 배송은 아이스 박스에 아이스 팩과 같이 녹지 않게 냉동 상태로 왔구요. 보관도 냉장이 아닌 냉동 보관이에요. ​ 보통은 냉장 보관인데 그만큼 방부제를 사용하지 않았단 거죠.. 참!.. 2020. 5. 19.
누들 떡볶이 만들기. 피자 같은 누들 치즈떡볶이. 오늘은 #누들떡볶이 를 만들어 봤어요. 작은 애가 요즘 중간 고사를 본다고 밤을 새더라구요. 공부는 둘째 치고 안그래도 부실한 몸이라 간식으로 뭐 줄게 없나 생각하다가 치즈 떡볶이를 만들었네요. 아이들도 참~ 힘든 세상에 사느라 힘들거에요. 이 와중에도 시험 공부하고~ㅠㅠ ​그래서 특별히 국수처럼 후루룩 먹을수 있는 누들 떡볶이 면으로 레스토랑에서나 먹을수 있는 근사한 피자 떡볶이를 만들었어요. 아마 아이들도 엄마가 이런 간식 만들어 주면 시험 잘 보지 않을까요? ​ 그럼 누들 떡볶이 시작할께요. ​ 영상으로 보실 분들은 아래 클릭~ 영상을 보시고 도움이 되셨다면 '구독' '좋아요' 꾹꾹 눌러 주시면 감사하겠습니다. ​ 쫀득하고 말랑한 누들 떡볶이 유부와 같이 매콤하게 간식으로 만들었어요. ​ 누들 떡볶.. 2020. 5. 12.
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